gefüllte Salatblätter
Kalorien
145
kcal
Kohlenhydrate
54
g
Protein
32
g
Fett
13
g
Kalorienverteilung
145
Kohlenhydrate
54.5%
Protein
32.3%
Fett
13.1%
Portionsgrößen
1 Portion
(40 g)
58 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
Frag EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
145 kcal
Fett
13 g
Kohlenhydrate
54 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
32 g
Wasser
0 g
Weitere Lebensmittel suchen
Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.
Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Kalorien tracken mit Foodplaner
★
★
★
★
★
Kostenlos
gefüllte Salatblätter und tausende weitere Lebensmittel tracken. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.